└本当に理想の人に出会えるかの不安

（婚活で不安を抱えてしまったときの原因と対処法）

・婚活に疲れ、結婚している自分がイメージできない時の対処法

現在独身のあなたにとって、結婚している自分は未来ですよね。未来の自分が想像できないのは、当たり前の事なので、心配する必要はありません。結婚している自分をイメージするには、結婚している友達の家に遊びに行かせてもらったり、自分の兄弟姉妹が結婚していて子供がいるなら、甥や姪と一緒に遊んでみてはいかがでしょうか？

身近な人の結婚生活を見ることで、自分の結婚生活もイメージしやすくなると思います。また甥や姪と遊ぶことで、婚活疲れの心もちょっと軽くなる気がしませんか？

そして大切なのは、「結婚がイメージできなくても結婚した人はたくさんいる」ということです。今は結婚している自分がイメージできなくても、そのうち結婚を意識できる相手に出会うことは可能です。出会うためには、色んな所に足を運んでみてください。出会いはいつも気づかない所に隠れているものです。意外と運命の相手に出会えるかもしれませんよ。

・1人の時間が好きで、他人と暮らすことに抵抗を感じてしまう

結婚して夫婦になっても、血のつながっていない他人同士が一緒に暮らすのが結婚生活ですよね。まあ、極論ですが…

親子同士でも、一緒に生活をしていると窮屈に感じることはあります。私も1人の時間が好きで、旅行も外食もすぐ1人で行きたくなります。

ただ、やはり共感してもらえる相手がいると、楽しみは倍増しますね。

他人と暮らすことに抵抗を感じるのは、自分の時間がなくなるから嫌なのか？それとも自分の空間がなくなるのが嫌なのか？はたまた、自分のペースを乱されるのが嫌なのか？嫌だと感じる理由は他にも色々あるとは思います。

1人時間が好きなあなたへの対処法は、夫婦であっても、1人になる時間を作りましょう。1人時間があると、気持ちが整理され、感情もリセットされますよね。急にパートナーに「1人になりたい」と伝えるのは難しいと思いますので、結婚前にちゃんと自分の気持ちを伝えた上で「1人の時間を作ることによって、気持ちの整理ができ、2人の関係を深めることができる大切な時間になる」ことを理解してもらえると、今抱えている不安も和らぐのではないでしょうか？私の友人に、年に数回、1人時間を作る為に近くのホテルに泊まる友人がいます。家事から解放され、何もせず、ボーっと過ごすことで、気持ちがリフレッシュするんですって。まあ、これは少数派の意見だと思いますが、「週に1回お互いに1人の時間をもつ」「就寝30分～60分は、1人でリラックスできる時間にする」「一緒に生活していてイライラする時は、30分程1人で散歩に出かける」など、1日に数分でもいいので、他の人を意識しない時間を作ると良いでしょう。

自分のプライベートな空間がなくなるのが嫌なあなたへの対処法は、共同生活の場所にプライベート空間を作ることです。自分専用の椅子やテーブルをその空間において、そこを自分だけの場所として使う。自分が自由に使ってよい空間があるだけ安心感がうまれ、一緒に生活するストレスを少なくすることができます。私も自分専用のソファーを購入し、そこでゴロゴロする時間が好きです。読書、スマホ、ボーっとするetc。もちろん1人一部屋があると最高ですけど、なかなか難しいのが現実です。

「価値観が同じがいいな」と思う方が多いと思いますが、どんなに親しくなっても、一緒にいても、価値観が全く同じというのは難しいですよね。価値観が一緒じゃなくても、お互いの価値観を認め合い尊重できればいいですね。2人で幸せに暮らすためにも妥協点を話し合いお互いに良い空間を作りましょう。